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减肥：超级燃脂百分百拉伸运动(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年12月19日14:15 竞报

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腹部伸展动作

　　腹部伸展动作要领：

　　双手合十，慢慢举过头顶，感觉腹部被拉伸即可。

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