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美体：DIY紧肤按摩法揉出纤瘦MM(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2006年12月21日12:37 《都市主妇》杂志

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紧致手臂动作二

　　动作二：

举起右手向前伸直，左手紧握右手臂由上向下推约10次，然后两手交换重复做，这动作有助于把多余水分、

脂肪毒素带到淋巴排走。

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