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健康:DIY清火菊花饮让你年轻4岁(组图)(6)
http://www.sina.com.cn 2006年12月29日14:42 大洋网-广州日报

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糖尿病或血糖偏高的人不要在菊花茶中加糖(新浪伊人风采配图,来源:时尚芭莎)

  喝菊花茶时,人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加甜味。虽然这种喝法未尝不可,但是对于患有

糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花茶。

  此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

  菊花酒:菊花用于酿酒,早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美,是强身益寿佳品。从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,有

减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。

  制作方法:将干菊花去蒂洗净晾干,泡于低度粮食酒中,一两天后就可以饮用。常饮可活血行气、抗衰老、延年益寿。如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞等,对头晕目眩、疲劳多梦有非常不错的疗效。

  菊花枕:将菊花采集后阴干,收入枕中,制作成菊花枕。对高血压、头晕、失眠、目赤等都有较好的疗效。

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