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健康:DIY清火菊花饮让你年轻4岁(组图)(7)
http://www.sina.com.cn 2006年12月29日14:42 大洋网-广州日报

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菊花能做出美味饮食(新浪伊人风采配图,来源:《私房女人菜》)

  菊花糕:

  菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定,而且外形美观,糕甜软酥松,入口即化,齿颊生香,有清凉祛火的功用,因此格外受人喜欢。

  材料:杭白菊20-30朵、马蹄粉 200 克,新鲜菊花 1 朵(切碎) 、冰糖适量。

  做法:用清水煮菊花约10分钟(将菊花用纱布包起来,可避免隔渣的麻烦),当颜色呈现淡黄色即可,不要煮得时间过长,否则会略带苦味。取出菊花加入冰糖调味,甜度要比正常的略甜一点,因为加入马蹄粉溶液后会有稀释作用。加入已切碎的新鲜菊花。将马蹄粉以适量清水溶解,倒入菊花水大火蒸约15~20分钟,变成完全透明即熟,热食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄干、杏肉等细小果脯块或者铺上柠檬片。

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