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日本达人舌头操减肥法(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月05日09:20 新民晚报
点击图片，进入下一页   细嚼慢咽能减肥(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 原神奈川齿科大学教授斋藤滋给内脏脂肪综合征患者带来了福音。他说：“只要细嚼慢咽也能预防内脏脂肪综合征。”据斋藤研究，咀嚼会刺激大脑中的饱腹中枢，促使体内能量消费，使内脏脂肪分解、燃烧。如果不细嚼慢咽，而是囫囵吞枣，你就难以获得饱腹感，导致进食过多。
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