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日本达人舌头操减肥法(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月05日09:20 新民晚报
点击图片，进入下一页   咀嚼的八大好处(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 斋藤总结咀嚼八大好处是：1.防止肥胖；2.发达味觉；3.使发音口齿清楚；4.激活大脑皮层细胞、预防老年痴呆症；5.预防牙病；6.预防癌症及其他疾病；7.减轻胃肠负担，增加胃肠功能；8.提升免疫力和体力。 日本齿科大学菊谷武副教授指出，正确咀嚼离不开舌头和脸颊肌肉的配合。因为只有舌头和脸颊肌肉的配合，才能将口中食物推送到牙齿上。
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