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减肥：不吃早餐会变成易胖体质(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月10日11:38 新浪伊人风采
点击图片，进入下一页  早餐影响全天基础代谢(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网) 为了吃饭吃得香甜，一整天都能充满活力，那就请留意一下早餐和晚餐的食用方法吧。 早餐影响全天基础代谢 通过食用蛋白质(牛奶、鸡蛋、酸奶，等等)来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到一定程度，就会导致基础代谢变得很糟糕，进而使在就餐中摄取的热量难以燃烧，结果就变成了一种极其容易变胖的体质。
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