健康：4款DIY饮品防OL感冒被传染(组图)(5)

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远离易感区(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　隔离感冒误区

　　洗蒸桑拿　在平时，桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了，洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒

　　蒙头捂汗　单靠发汗治流感是不行的。因为发生流感时往往会引起发热，而发热时更不能捂着，否则会导致四肢抽搐甚至休克。

　　蹦蹦跳跳感冒发烧时，人体代谢加强，能量消耗增加，再加之食欲不振，营养减少，抵抗力下降，在这种情况下，如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治疗。所以说适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。