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减肥:这样运动让你越练越胖(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年01月30日09:42 黑龙江日报

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强度大的运动有时增加脂肪(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

    另一部分重新合成肝糖原,但也有少量乳酸通过代谢合成脂肪。

    这就是为什么强度大的运动不但起不到

减肥的作用,有时反而会增加体内脂肪堆积的原因。

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