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冬瓜皮赤小豆减肥最佳食物(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2007年02月01日10:10 金羊网

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赤小豆能减肥(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐)

  赤小豆粥:赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥。每日2次,作早晚餐食用,久服可利水湿、健脾、减重。

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