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减肥:定期性生活效果不亚于常去健身房(图)http://www.sina.com.cn
2007年02月15日09:27 新浪伊人风采
定期的性生活有利健康(新浪伊人风采配图,来源:国际在线) 拥有定期的性生活 “不用就僵”是保持生理上和心理上的年轻的普遍真理。每周至少一次性生活,你不仅会拥有更加娇艳的面容,还会拥有更加美好的感觉,这种效果绝不亚于去健身房。 做做运动 对了,又是老生常谈,不过这的确是终生保持年轻美貌的最保险的做法。如果健身房生涯不太适合你,那就考虑让自己变得更好动一些。多走走,爬楼梯,追公车,甚至是出外跳舞。运动能保持肌肉的结实、苗条,也就会帮你找到更多年轻的感觉。 唤醒你的皮肤 一丝不苟的刷洗一下自己的皮肤。由心脏部位向上或向下的刷洗,不仅能脱去一身的疲惫,清除身体的污垢(例如各种毒素),还能促进皮肤的血液循环,这样,你的皮肤自然就会闪耀着年轻、美丽、性感的光辉。(请勿转载) 文章摘自新浪读书频道《懒女孩的美丽指南》
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