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健康:春日熟女DIY养颜补血汤品(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年03月27日15:26 大洋网-广州日报

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黄芪鲜虾仁汤丰胸美体(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  春暖花开,草长莺飞,在这个万物复苏的季节,娇嫩的女人们更要格外疼爱自己。本报特意邀请广东省中

医院药师佘自强为不同年龄阶段的女性订制了不同的“靓汤”,让爱美的女性朋友们越喝越“靓”。

  20-30岁

  黄芪鲜虾仁汤

  功效:补血养颜、丰乳健体

  材料:黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、

生姜2片。

  烹制:各药材洗净,稍浸泡;鲜虾仁洗净。中药材放进瓦煲内,加清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后改文火煲约1个半小时,弃药渣留药液,加入鲜虾仁同煎10-15分钟,调入适量食盐和少许生油便可。喝汤吃虾,为1-2人量。

  甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤

  功效:美容养颜、祛除暗疮

  材料:甘蔗400克、白茅根100克、马蹄100克、红萝卜150克、猪瘦肉200克、生姜2片。

  烹制:甘蔗去皮、洗净、斩为小段状;马蹄、红萝卜分别洗净、去皮、切块状;白茅根洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,切片状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。为3-4人量。

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