健康：春日熟女DIY养颜补血汤品(组图)(4)

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美女是滋补出来的(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　50-60岁

　　淮山枸杞子圆肉猪尾汤

　　功效：润泽肌肤、祛除皱纹

　　材料：淮山25克、枸杞子20克、圆肉15克、陈皮1/4个、猪尾1条、

　　烹制：各药材分别洗净，陈皮去瓤；猪尾去毛、反复洗净，切段状，置沸水中稍滚片刻，再洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水(2500毫升，约10碗量)，武火煲沸后，改文火煲约2小时，调入适量食盐便可。为3-4人量，猪尾可捞起拌酱油佐餐用。

　　火麻仁猪瘦肉汤

　　功效：养阴血、润肠燥、通大便

　　材料：火麻仁60克、猪瘦肉400克、生姜3片。

　　烹制：火麻仁洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起把生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可，为3-4人量。