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美体:怎样才能在运动中减肥(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年09月28日09:53 金羊网

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秋季运动减肥好时机(新浪女性配图,来源:中国时尚品牌网)

  秋季,是个减肥的好时机。在形形色色的减肥中,运动减肥是最健康的方式之一,在减肥中健身,一举两得。但在运动减肥中,好些人遭遇了误区。记者采访了力美健宋红燕教练,请其为有需要减肥的人士讲授如何科学减肥。

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