不支持Flash
|
|
|
美体：5大妙招做个无压美人(组图)http://www.sina.com.cn 2007年10月19日00:33 39健康网
点击图片，进入下一页
轻松去除压力(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 1.运用言语和想象放松。 通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||||
