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美体：5大妙招做个无压美人(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年10月19日00:33 39健康网
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给自己一个无压的理由(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 4.一读解千愁。 在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
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