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美体:懒女人必看的瘦身购物清单(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年10月30日00:09 39健康网
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水果蔬菜瘦身必吃(新浪女性配图,来源:中国时尚品牌网) 必买品 1. 水果和蔬菜――新鲜的、冰冻的或者罐头都是不含脂肪的。 2. 米、意大利面和其它谷物,如大麦。――谷物含大量纤维,让人吃得饱,饱得久。全粒谷物是最好的。
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