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美体：成功瘦身零食必不可少(组图)http://www.sina.com.cn 2007年11月14日00:31 国际在线
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让零食减少食欲(新浪女性配图，来源：国际在线) 1 南瓜子和开心果： 富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。 2 奶糖： 含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。 3 巧克力： 有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
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