美体：告诉你关于瑜伽的6个误区(组图)(2)

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孕妇最好不要练习瑜伽(新浪女性频道配图，来源：京华时报)

　　关于孕妇瑜伽

　　我从关于孕妇的瑜伽书上所得到的惊吓，比钢管椅更甚，除了要求孕妇做一些几乎不可能完成的高难度体位，也动用危险的钢管椅和小凳。

　　我想告诫那些想练瑜伽的准妈妈们为了你和腹中宝宝的健康和安全，不要听信任何瑜伽师的鼓动和宣传，去咨询专业医生的意见，看看应该做哪些运动.不宜做哪些运动。我过目的几乎所有教授孕妇瑜伽的书籍,都告诉孕妇们,在怀孕三个月之内,可以做任何体位!对孕妇来说,怀孕三个月内,由于胚胎着床未稳,容易发生流产,需要特别注意。这些写书教孕妇练习瑜伽的作者们,缺乏最起码的医学知识,充满了无知蛮干的勇气。