美体：告诉你关于瑜伽的6个误区(组图)(3)

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别伤害了宝宝柔软的身体(新浪女性频道配图，来源：人民网)

　　关于亲子瑜伽

　　教小孩子甚至小婴儿的瑜伽就是所谓的亲子瑜伽了。小婴儿的关节肌肉,韧带都非娇嫩,关节很容易脱臼,由于神经发育也不健全,大脑并不能对身体有敏感的反应。我就知道有一个小孩关节脱臼,由于小孩子对脱臼的疼痛反应并不明显,家长也没注意,直到几个月后才偶然被发现。按照传统,未成年人是不可以练习瑜伽的,现在不止有青少年瑜伽,甚至有了小婴儿的瑜伽，教授亲子瑜伽的教练岂止是不负责任。