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美体：奇招 喝酸奶可以丰胸(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月10日11:52 瑞丽女性网
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选择脱脂和低热量酸奶(新浪女性配图，来源：国际在线) 不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。
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