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美体健身:性爱效果比慢跑好得多(图)

http://www.sina.com.cn 2008年01月15日11:42 现代健康报

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性爱效果比慢跑或仰卧起坐要好得多(新浪女性频道配图,来源:新浪体育)

  英国人最喜爱的运动

  世上有哪种运动能同时减压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹,甚至防癌?英国国民卫生服务体系(NHS)的答案是:规律性爱。英国媒体最近发表的一项调查结果发现,性爱名列“英国人最喜爱的活动”亚军。

  这一调查访问了1千多名25岁以上的英国人,其中近九成的人认为,散步可以保持体态,但不会感觉很疲劳,因此是最受欢迎的活动。而超过八成的人表示,性爱所能带来的益处,大于其他活动,在获得身体锻炼的同时,还能增进夫妻间的感情。

  还有超过七成的人将接吻视为第三大活动,“深吻时,人体会有30块肌肉积极配合。其中12块控制嘴唇的动作,11块控制舌头的动作,还有7块可能控制脖子或手臂等处。而且接吻时,人的脉搏会加速,从每分钟平均70次提高到150次,这和有氧运动状态下的脉搏差不多。”

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