美体：巧用中医 常见食物药材能护肤(图)(2)

　　大豆

　　作用：美白、抗老化，平衡荷尔蒙分泌

　　古方：中国人很早就有饮用豆浆的习惯，关于它的美容功效在《延年秘录》中明确记载道：“令人长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”大豆中含有大豆异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等成分，可以有效延缓衰老。女人在40岁以后，卵巢分泌雌性激素的功能渐渐衰弱，导致皱纹出现，皮肤松弛。有着“植物胎盘”美誉的大豆异黄酮，可以补充适量雌激素，调节荷尔蒙平衡，使皮肤保持弹性，减轻女性更年期的衰老症状。

　　新宠：植物美白祛斑隔离霜萃取大豆中的一种活性成分，经过合成的产物可以阻止黑色素合成，具有淡化色斑和美白作用。不少产品的面膜含有丰富的大豆种子精华和米脂，它可以强化胶原蛋白纤维与弹力蛋白纤维，帮助维护肌肤紧实与弹性。

　　由此看来，许多的现代美容方法都是源于美容古方的，美容古方也正是因为它的健康、绿色而深受现代人的青睐。

　　常见中草药及其护肤作用

　　人参：提供密集养分，增加皮肤细胞活力，促进代谢与循环，延缓老化。

　　珍珠：多种营养成分滋润皮肤，改善肤色。

　　当归：具有微弱扩张毛细血管的作用，加速血液循环，常用于美白、祛痘产品。

　　谷物：温和的天然保湿剂，并拥有软化肌肤、防止粗糙的作用。

　　木炭：吸附性强，多被用于清洁类产品。

　　柠檬：滋养、提亮肤色。

　　青藤：紧实肌肤并起到镇静作用。

　　杏仁：抑制黄褐斑，使肌肤光滑细致。(实习记者/王秀珍 专家支持/雅芳河北分公司美容指导老师孙娜)