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健康:身体排毒DIY 美肤又瘦身

http://www.sina.com.cn 2008年01月24日14:22 精品导报

  排毒与敷化妆品相比而言,对身体和皮肤都是大有益处,想要健康减肥可是治根之法,这可是值得提倡的时尚之选哦。

  排毒有利于瘦身

  如果你想减轻体重而且保持住,那么就只有排毒。我们的身体每时每刻接触的毒素举不胜举。它们积累在我们体内,堵塞我们的内脏、过滤器和动脉,导致可能的严重疾病,而且对肥胖症起到火上加油的作用。一旦毒素从体内排除了,脂肪也就自然会排出体外。

  返璞归真--辟谷点穴

  原理:道家辟谷

  “辟谷”就是“避开五谷杂粮而不食”的意思。在东南亚及欧美各国则称之为“断食”,通过点穴使人体不感到饥饿,不食五谷和肉类,而是配合吃些少量的蔬菜水果,来让人恢复脏腑功能,消除多余脂肪。

  排毒反应:舌苔颜色变深,通过口腔臭味排除毒素;尿液颜色变深成茶色,大便深黑色,排除体内积压的毒素。

  优点:还能治疗痤疮、女性月经不调、乳腺和子宫等妇科疾病。

  方法:点穴辟谷疗法+足部排毒贴。

  注意事项:点穴前2个小时不要大量饮水,进食。疗程结束后期恢复期间,先吃流食(粥类),3至4天后可吃些馒头,一点点增加食物。让胃肠慢慢适应。

  效果:因为是脂肪重组,只要后天饮食正常,基本不反弹。

  推荐地点:苏鹤养生会所

  流行时尚--淋巴按摩

  原理:淋巴排毒

  淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法,以适当的压力按摩淋巴结,进而加速淋巴的循环与排泄,促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外。

  方法:配合精油按摩,建议选择专业美容院中的美容师来进行,否则可能对人体直接造成伤害。

  注意事项:癌症患者不适合淋巴排毒。

  效果:对淋巴排毒的具体疗效,医学界态度慎重。国内目前还没有权威的临床资料统计。

  推荐地点:秀身堂、御美堂

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