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明星迅速减肥都吃什么(3)

http://www.sina.com.cn  2008年12月12日07:01  瑞丽女性网

  2.豆芽

豆芽减肥
豆芽减肥(图片来源:瑞丽女性网)

  记得以前讽刺别人的时候常常说“你瘦的像豆芽”,那么好吧,我乐意瘦的像豆芽——如果有可能的话,于是我开始了吃豆芽,真得可以“瘦瘦的”!这是因为豆芽含水分较多,被身体吸收后产生的热量较少,不容易形成脂肪堆积在皮下,而且这可是零脂肪的东东啊。

黄秋生吃豆芽减肥
黄秋生吃豆芽减肥(图片来源:瑞丽女性网)

  帅哥美女如云的演艺圈,每天都在上演“瘦身男女”的好戏,男明星也不列外,黄秋生拍《功夫足球》瘦了15公斤,就是每天晚上吃豆芽,坚持半年!

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