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白领的午餐健康:54%的白领习惯对着电脑用餐

http://www.sina.com.cn  2009年10月15日16:15  39健康网

  导语:您,是白领吗?您,是否忙于穿梭于写字楼群和家庭之间,无暇关心自己的健康?您,是否因为工作的不定时,无休止的加班,沉重的压力,让自己的饮食习惯混乱,不正常,从而产生各种各样的健康问题?

54%的白领经常会在电脑前就餐
54%的白领经常会在电脑前就餐

  调查显示,54%的白领经常会在电脑前就餐;13%的白领表示不一定会在电脑前就餐,要视乎实际情况而定。白领在电脑前就餐,相信在每个办公室都不难看见这样的情景。造成这样的情况,主要由以下几个原因引起:1、公司没有指定的就餐环境或者餐厅;2、部分白领喜欢边吃饭边工作;3、白领喜欢边吃饭边看视频或者看新闻。

  对此,专家表示,电脑具有一定的辐射性,但是最主要的危害还是与之前所提到的进食要专心的这个习惯上。如果进食三心二意就如上面所讲的容易消化不良,也容易进食的时候产生危险,比如咽错食道,吞了鱼刺等。

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