导语:您,是白领吗?您,是否忙于穿梭于写字楼群和家庭之间,无暇关心自己的健康?您,是否因为工作的不定时,无休止的加班,沉重的压力,让自己的饮食习惯混乱,不正常,从而产生各种各样的健康问题?
调查显示,有42%的白领会在里吃完早餐再上班,有14%的白领会选择在公司饭堂吃早餐,这部分的白领是幸福的。而有38%的白领,会在上班的路上或者在办公室边工作边吃。现代都市的生活节奏快,为了赶上班的白领,不得不选择在路上或者在办公桌前解决一天之中最重要的早餐。
专家表示,边走边吃东西,以及在边工作边进食,都是不健康的进食习惯。人吃东西的时候要专心,如果吃东西的时候三心二意,血液提供到胃部就会比较少,容易导致消化不良和影响营养吸收,长久还会导致胃癌。