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九营养美食让你红火过春节:栗子烧白菜

http://www.sina.com.cn  2010年02月12日08:18   时尚网

  栗子烧白菜

栗子烧白菜 图源:时尚网
栗子烧白菜 图源:时尚网

  原料:娃娃菜400克、板栗150克。

  调料:盐、蚝油、糖、高汤、淀粉。

  做法:

  1. 娃娃菜洗净、晾干、切成条。板栗去壳。

  2. 二者一同入锅,加高汤煮熟,放盐、蚝油和少许糖,最后勾薄芡盛盘。

  金牌牛柳

金牌牛柳 图源:时尚网
金牌牛柳 图源:时尚网

  原料:牛柳300克、洋葱50克。

  调料:黄油、盐、老抽、嫩肉粉、蛋清、淀粉、沙拉酱、巧克力彩针。

  做法:

  1.牛柳洗净、切块、拍松,放盐、老抽、嫩肉粉、蛋清腌制15分钟。

  2. 洋葱洗净切丝,用黄油煸炒熟,盛进盘里铺底。

  3.平底锅上火放黄油化开,放进牛柳煎熟,勾薄芡盛在洋葱上。

  4.表面挤沙拉酱,再撒巧克力彩针装饰。

  奶油龙须饼

奶油龙须饼 图源:时尚网
奶油龙须饼 图源:时尚网

  原料:面粉100克。

  调料:水50克、色拉油200克、植脂奶油50克、巧克力彩针10克。

  做法:

  1.面粉中加水和成面团后,耐心抻成细小的龙须面。

  2.锅中放油烧热,放进龙须面时注意手势上要团成团,炸成饼状。

  3.在每块龙须饼上挤植脂奶油,并撒少许巧克力彩针装点即可。

  GH提点:自己抻龙须面有难度,也可用粉丝代替。

  豌豆黄

豌豆黄 图源:时尚网
豌豆黄 图源:时尚网

  原料:豌豆80克。

  调料:白糖60克、琼脂20克、水20克。

  做法:

  1.先将豌豆洗净,上锅蒸熟后过细箩。

  2.将白糖、琼脂放进过箩后的豌豆泥里,上火熬制5分钟后倒进你心仪形状的容器(比如心形),凉透即成型。

  3.吃时倒扣出来,切小块。

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