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美体:多吃百合做个水美人(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2006年11月15日13:57 《时尚娇点》
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百合菊花鸡蛋汤 百合菊花鸡蛋汤 原料:百合2枚脱瓣,水发银耳50克,鸡蛋1枚,菊花1朵。 制法:将银耳放入锅中,加清水,旺火烧沸后再改用小火煮约半小时,加入百合煮5分钟,再加入鸡蛋搅匀,撒入菊花瓣即可。根据自身口味,调入蜂蜜进食。 食疗功效:此汤具有滋阴润肺,清心安神,养颜润肤作用,是秋季润燥的代表食疗方。
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