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美体:备战圣诞 腰围速减3CM(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年12月09日10:43 黑龙江生活报

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速减腰围备战圣诞(新浪伊人风采配图,图片来源:国际在线)

  3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出。

  4、如果感觉排便不顺,多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。

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