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减肥:测测你的运动量够不够(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年12月10日11:49 上海家庭报

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测测你的运动量够不够

  每人每天究竟进行多大的运动量合适?这确实很难掌握。但美国俄克拉何马州立大学一位副教授经过多年的潜心研究,近日设计出一个测定个人运动量的方法。

  这是一套简单而便于使用的测算方式,你有空也可以试一下,看看自己平时的运动量够不够。

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