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减肥：几个必定发胖的生活恶习(组图)(5)http://www.sina.com.cn
2007年01月07日03:55 宁夏网
点击图片，进入下一页  吃大餐→在同样一段时间内，吃得越多，需要消化的也就越多。然而，能够被消化的食物是有限的，其他食物要么排出体外，要么就以脂肪的形式存储在体内。 糖和咖啡因→咖啡因对身体的影响和糖一样，同样会提高血糖水平，减慢脂肪“燃烧”的速度。因此，如果你真想减肥，还是远离糖和咖啡为妙 。
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