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对于英国心脏基金会的推荐,中国农业大学营养与食品安全系主任何计国表示十分认同:“一直以 来,我们也不主张把鸡蛋当成健康的敌人,胆固醇水平其实是人整体生活方式的体现,不是几个鸡蛋能决 定的。每天吃鸡蛋数量在1~2个左右,不要超过2个即可。”
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