导语：最近换新东家的陈翊萱，对于各种按摩的方式十分熟练，这次她就为我们示范她私人的淋巴按摩排毒手技，以及身体各部位塑身跟解除疲劳等按摩法。

　　脸部淋巴排毒 这样做

　　翊萱说若淋巴腺畅通，脸看起来就不会肿，并且可以让体内的循环变好，因此她每天都一定会做完再去睡觉，没有按摩小道具的人也可以用自己的手指操作，轻重保持在按压时候会感觉到微酸即可，深爱自行按摩推拿的翊萱表示，自己没有什么特殊的瘦身塑身秘诀，但是她可是很用心的每天都会按摩1小时以上，在看电视的时候，手更不会闲下来，把握每一个按摩的机会呢。

　　Step1 手握按摩道具垂直压在耳朵下方的淋巴腺，轻压3~5下之后，以单一方向往下按压滑动按摩小道具。

　　Step2 沿着眉骨按压滑动，到太阳穴的部分再轻压3~5下，再换另一边一样操作。

　　Step3 从下巴往耳侧按压滑动约3~5下，再换由鼻翼往耳侧按压滑动，记得保持单一方向。

　　Step4 最后由耳朵下方，沿着脖子垂直往下到锁骨间，这是脸部淋巴腺最重要的地方，可以增加按压的次数。