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越吃越瘦 春季九种减肥食物快速消脂(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年03月09日07:03  太平洋女性网

  导语:减肥食物如何选择才能越吃越瘦?以下9味吃对了,就能在夏季来临前消脂瘦身。


冻豆腐能吸收肠胃道脂肪
冻豆腐能吸收肠胃道脂肪

  1。冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。

陈皮帮助消化排除胃气
陈皮帮助消化排除胃气

  2。陈皮:帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。

贼脂肪含量很低
贼脂肪含量很低

  3。乌贼:乌贼脂肪含量很低,不易变胖,是减肥时的好食物。

薏仁对水肿型肥胖有效
薏仁对水肿型肥胖有效

  4。薏仁:对水肿型肥胖有效。

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