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拥有挺拔胸部 历代流传的天然丰胸食谱(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年03月11日06:44  太平洋女性网

  导语:中国古传丰胸秘方,想要丰胸的MM注意了。想要拥有挺拔胸部的人,就可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱,千万别错过!


均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础
均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础

  除去遗传因素为最大主因外,均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房,脂肪占2/3,腺体占1/3,脂肪的多少决定乳房的大小。

  想要拥有美好坚挺胸部的人,可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱:

  1、胶质类食物:猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。

胶质类食物可以使乳房的脂肪增加
胶质类食物可以使乳房的脂肪增加

  TIPS:胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果。

水果类促进乳腺的发育
水果类促进乳腺的发育

  2、水果类:木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。

  TIPS:木瓜,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育,同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物,可以促进乳汁的分泌。

莴苣菜最具有丰胸效果
莴苣菜最具有丰胸效果

  3、蔬菜类:莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。

  TIPS:其中叶菜类食物中,以莴苣菜最具有丰胸效果,其次是鹅仔菜和莴笋。

  

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