拥有挺拔胸部 历代流传的天然丰胸食谱(组图)(2)
种子类食物含有丰富的蛋白质
4、核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。
TIPS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑！种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好连皮吃。
是不是很想拥有大“波”呢。这个丰胸食谱能帮助你，快快行动把！
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