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两款红薯减肥食谱 美味又瘦身(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年03月18日06:54  39健康网

  方法:

  1。把红薯洗净、去掉表皮,然后切成小块。

  2。洗好大米,放入电饭锅中,同时将南瓜和红薯放入,加入适量的水。待饭煮好后还要再焖一会再开盖,味道更香。

红薯的多少可根据个人喜好决定
红薯的多少可根据个人喜好决定

  提醒:红薯的多少可根据个人喜好决定。因为红薯不是特别吸水,所以不需要加太多水。

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