9。巧克力减脂

　　有食物学家说巧克力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味巧克力，特别是外出进餐容易吃过量的时候，可预先吃一片，这样到餐桌前就自然没有胃口了。

　　看了上面这些怪招，是不是对自己的减肥知识感到有点自叹不如了呢？其实这些方法有很多都只是提醒自己现在在减肥，在减肥的过程当中，我们可以搭配这些有趣的减肥方法，那么减肥的日子就会过得轻松又愉快！