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白领女性健康运动跆拳道 减压又瘦身(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年04月14日08:58  太平洋女性网
白领女性学习跆拳道缓解压力
白领女性学习跆拳道缓解压力

  据本次比赛参赛队之一上海传奇跆拳道馆的馆长宋奇介绍,上海现在有近20万人练习跆拳道,其中大多数是白领女性。他分析说,常坐办公室的白领女性,常常遭受腰背部疼痛的困扰,这是由于身体长时间保持不正确的姿势造成的;有时候会感觉膝关节伸不直,原因在于身体柔韧性不好。而且,白领女性工作繁忙,压力比较大,时常会感觉烦躁,这些问题,通过学习跆拳道都能够得到解决。

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