导语：相信很多人都对麦当娜熟悉吧！想知道麦当娜永葆青春的方法吗？现在就来看看吧！

　　麦当娜曾经出现在“BODY”的频率颇高，原因就是她连在瘦身美容方面也是走在前锋，例如：很多年前就开始用肉毒桿菌美肤、狂练瑜珈健身，加上一连串特殊的瘦身菜单。像爆米花瘦身法等“BODY”的读者应不陌生！ 好莱坞盛行的抗老招数，不胜枚举，打肉毒桿菌、胎盘素、荷尔蒙的大有人在，吃树皮、换血则是最新实验！驻顏有术的首推流行天后麦当娜，50多岁高龄的她，不但能唱能跳，还生过小孩。究竟麦当娜用了什么青春祕方呢？这就报给你知！

　　鱼子酱(CAVIAR)来敷脸法

　　麦当娜采用生化疗法，為了维持青春美丽，她以鱼子酱泡香槟配方来敷脸。原理是以其中鱼子酱的高蛋白可以活化肌肤，香檳则促进血管舒张，监份也可以去角质及消水肿。一个月期疗程，要价3,000美元。

　　“极限节食法”-全低脂的进食

　　麦当娜虽然已经五十多岁，为了保持健美身材，她只吃蔬菜、白肉鱼和米饭，让她拥有一副健美小姐的“强壮”体魄。倾全力遵行养生之道，尽量不碰全脂食物、远离红肉。

　　三天一循环菜单如下：

　　第一天：早餐：半颗哈密瓜、一片起士。

　　午餐：一份夹有醃菜和煎石斑鱼的三明治。

　　晚餐：一磅(连壳)清蒸螃蟹配芥末酱、一杯西班牙红花饭配青豆、两颗杏子。