山药鸡蓉粥
原料:
(1)新鲜山药100克,大米11/2杯,鸡胸肉100克,黑芝麻少许,芹菜少许。
(2)盐1/4小匙,鸡蛋清1/2个,淀粉1/2小匙。红枣6颗。山药
做法:
1. 山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。
2. 鸡胸肉剁碎,加食材(2)搅匀,成鸡蓉备用。
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