现代生活的节奏越来越快，我们每天都在忙忙碌碌中度过，却不曾留意危险已悄悄降临。根据世界卫生组织最新发布的报告，因为过于忙碌的生活节奏而导致的抑郁症，已经和艾滋病、癌症并列为人类三大疾病杀手。我们为什么这样忙？我们为什么就不能让自己生活得更悠闲一点？
如果要评2004年TOP10使用频率最高的词，“忙”肯定是其中之一。朋友见面，情人之间，开口闭口，多半第一句总是：最近忙吗？
忙的方式，各式各样。每天忙着朝九晚五地挤公车，是忙；每天忙着灯红酒绿地泡吧聚会，也是忙；每天忙着上网聊天BBS灌水，还是忙；每天忙着告别上一段恋情再投入下一段感情，仍然是忙。就怕不忙。
信息时代让我们身边的一切都速度加快。E时代的族群不看书，不写信，不闲嗑。要搜索信息，只需打开Google；要找人聊天，只需打开QQ和MSN；要联络朋友，只需按动大拇指发送手机短消息。
生活像是突然坐上了过山车，一切都直奔主题。我们还没来得及反应，只听见耳边喧嚣声掠过，转眼间已经身处终点。我们轻易地达到目的地，却失去了过程的乐趣。而在这其中，我们又错失了多少值得铭记的好东西？过去罗密欧向朱丽叶表达爱慕情意，尚且知道在女孩的阳台下弹吉他喃喃私语，可是今天的罗密欧们却在网络聊天室里对着第一次见面的ID说，哈罗宝贝，我爱你！
可惜的是，很多时候，我们的生活并不会因为前行脚步的加速而变得更美丽。
我们中的大多数人，如今正逐渐陷入“忙碌工作赚薪水，只好花钱买快乐”的怪圈。哪怕去赴娱乐聚会，也脚步匆匆地如同赶场—我们究竟为什么要这样忙？
我们忙，是因为我们的心灵不自由
26岁的上海女孩吕玫发现，当她像其他女孩一样按部就班地大学毕业、工作、恋爱、准备结婚时，每年原本看来还算可观的薪水涨幅，早就跟不上这座城市飞涨的房价了。“觉得压力很大”，吕玫说。
年纪在20至30岁的这一代人通常都有一个物质不是太充裕却宁静安逸的童年，但是当他们开始工作并成为这个社会的主力支柱时，却突然间发现自己已处在一个飞速发展的世界里。计划永远赶不上变化，再也不能像小时候上课偷懒时那样走神了，因为疏忽的代价不是被老师罚站，而是被其他人远远地抛离，再也追赶不上。我们都害怕被忽视。但是在一个飞速发展的世界里，个人永远是渺小的，永远是这座快速运转的机器上一颗小小的螺丝钉。
从小资，到BOBO，再到中产，我们永远在概念的转换中晕头转向。于是，有人选择加班，有人选择充电，有人选择玩乐，有人选择拉拢人脉关系……
而每个人这么做时，都在试图向别人、向自己证明：你看，我正在忙，我还处在这个社会的中心。你看，我很重要，我可以达到更高的目标。
我们忙，但是我们需要自己的空间
虽然忙，但每个人都需要一个属于自己的空间，不管是看得到的有形空间，还是看不到的无形空间—关键是，在这个空间里，我们能够好好地思考、放松、休养生息，让自己的心情安定下来。
你有这样的空间吗？
27岁的薇琪上个月终于放下手头的工作，休了一次长长的假期。从梅里雪山回来后的她，神清气爽，从头到脚都焕发着健康的光彩。“我们是自助游，爬山的过程非常艰苦，许多人的关节都承受不了了”，她说，“可是，最终登上山顶的那一刹那，抬头看见近在咫尺的天空，那种感觉无法形容。之前所受的苦在那一刻变得完全不重要，当自然以最真实的面目出现在你面前时，有一种直通心灵的震撼。时间、空间、过去、未来……仿佛完全没有了意义。我的眼泪当场就下来了。”
快乐是无法用时间来量度的。有的时候，一瞬间的感受已经是永恒。十年里所累积的快乐，未必就比一分钟里的心灵体验更令人印象深刻。而当我们回首过去时，我们会发现，那些值得铭记的东西，往往就在不经意的某一刻出现。而获得这样的快乐，需要我们自己留心去体验。
你也曾有过这样通彻心灵的瞬间感动吗？你也曾留给自己这样的空间，给自己这样的机会去体验这些感动吗？
我们想慢，却慢不下来：因为我们想要的太多，愿意放弃的却太少
生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。物质的丰盈和无处不在的便利已经融进我们的血脉。放慢生活节奏，意味着一定程度的放弃：减少加班时间，也许意味着事业上发展速度的减慢；减少约会的次数，也许意味着玩乐机会的丧失；减少购物的次数，也许意味着在人前大出风头的几率的降低……因为不甘人后，因为心里涌动着太多的欲望，我们就像是童话里穿着红舞鞋的小女孩，在既让我们恨也让我们爱的欲望都市里不停地跳下去，即使精疲力竭，也无法停止下来。因为，物质的诱惑，永远有下一站路牌。
就连休息娱乐，也变得匆忙如赶场。
我们为什么这样忙？
我们的生活像赶场：赶饭局，赶聚会，赶开会，赶恋爱……不是大腕，也要赶场。工作、学习、朋友聚会、情人约会……从一个场，到另一个场，永远在匆匆的行进中度过。
短暂却让人铭记的美好瞬间
-当我们无意中抬起头，发现一颗流星划过天际的时刻(虽然事后我们会为了忘记许愿而后悔不已)；�
-当我们手里握着毕业证书，最后一次走出大学校园的时刻；
-当我们第一次握着钥匙打开属于自己的房门的时刻；
-当我们买到一件本以为早就卖完了的漂亮裙子的时刻；
-当我们听见理发师说“可以了”，然后抬头在镜子里看见一个焕然一新的自己的时刻；
-当我们在手腕上轻轻喷上自己最爱的香水的时刻；
-当我们第一次和恋人亲吻的时刻。
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