理想爱抚阴道手指，似有若无贴着阴蒂，左右摩擦避免用指尖，事前最好剪掉长指甲。
阴蒂就像男性的阴茎一样。对阴蒂进行指技时，男性往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而，这不但不能给女性欢乐，反而给她痛苦。
男性回想一下，自己包皮时的阴茎。包皮的阴茎被皮包着，对一点点的刺激都很敏
感，强烈的刺激只会带来疼痛。女性的阴蒂就像婴儿的阴茎；因此阴蒂的指技，一定要细致且微妙才行。
具体的指技技巧，是用无名指进行。为什么用无名指？因为指头之中，以无名指最不容易使力。然后，用这根无名指似有若无地贴着阴蒂，左右地刺激。
因为，女性自慰抚摸阴蒂时，八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的，所以上下的刺激不容易感觉到。
还有一点必须注意的是，尽可能不要用指尖，而用指腹接触。当然，这是不可避免被指甲抓伤。在进行所有的指技之前，一定要剪短指甲，并且修平指甲，以免弄痛女性细致的皮肤。阴蒂的粘膜比普通皮肤更柔软、更容易受伤，这层注意确有必要。
附带说明一下，为了爱抚纤细的女性生殖器官，同性恋的女性，指甲多半是短的，致力取悦女性的男性，这方面可得多多学习才是。(文/乔尼)
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