晒后护发4重奏 轻松拥有健康亮丽秀发(组图)(4)

潘婷三重深层修护润发膜22.9元 加入持久维他命原B5，强化乳液配方，令晒后秀发滋润有弹性，并预防分叉。 佰草集(查看佰草集更多新品信息)营养发膜60元 适合干性发质，蕴含藏红花、首乌、菊花等中草药精华和天然活性泥成分，深层滋养并修护受损发质，并在发丝上形成一层保护膜。

　　晒后修复三：营养精华素

　　紫外线照射产生的活性酸素让头皮细胞变得脆弱，所以要定期为头皮补充营养精华，这样才能活化细胞分裂能力、产生健康的头发。

　　晒后修复时选用营养精华素的重点在于含有比护发素多的营养成分，比如维生素B、蛋白质类。

　　清洁被晒过的头发后，给发丝涂上营养精华素的同时轻轻按摩，方向要顺着毛磷片，可以帮助吸收、恢复头皮弹性。建议一周使用1-2次，如果头发出现开叉、干枯以及发色暗淡等状况，可以隔天使用一次营养精华素。

　　同时，在包里准备一瓶营养精华喷雾，可以随时随地为秀发补充营养。

　　TIPS：饮食也护发

　　修护被紫外线照射的头发，应多吃富含维他命、矿物质的水产品，有助于维持人体血液中的酸碱度，促进晒伤头发快速恢复。但不可食用过多的冷饮，不但不利于晒伤头发的生长，更会容易引起脱发。而长期食用高糖、脂肪、辛辣食物，以及过量饮酒也会妨碍晒伤头发的恢复。