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太阳照射是紫外线过敏的最直接原因

http://www.sina.com.cn 2011年07月18日07:58 深圳特区报

防晒很重要

　　防晒很重要

　　太阳照射是紫外线过敏的最直接原因，防晒是最重要的预防办法。常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用。防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线无能为力。

　　陆原博士认为，选择一款合适的防晒霜是爱美女性的头等大事。他建议：

　　1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；乳液状的则适合各种皮肤。

　　2、SPF指数越高，保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者选用SPF30；对光过敏的人，SPF值在12至20间为宜。

　　3、不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买前先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。

　　紫外线过敏的治疗方法

　　陆原博士介绍说，西医西药对紫外线过敏，一般是给予抗过敏药，缓解过敏症状。中医中药则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。

　　陆原博士认为，紫外线过敏为免疫性反应，需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。其方法包括：

　　1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

　　2、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷。

　　3、配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽。

　　4、使用具有温和防晒效果的防晒产品。

　　5、使用防晒用具，遮挡阳光直接接触皮肤。

　　6、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。但要注意，一些食物如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物。过量地食用这些植物后晒太阳，会出现紫外线过敏症状。

　　防晒产品推荐：

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　　希思黎防晒隔离霜 SPF30 ￥1050(40ml)

　　舒适乳霜质地，富含锦灯笼、乳木果油、维他命E等精选活性成分，与全面呵护DNA的温和防晒因子，对抗UVA和UVB，完美保护肌肤DNA，同时增强自身抵御能力。更推出3款颜色以适应不同肤色。SPF值高达30，即使直面骄阳，仍能安全维护肌肤的年轻与健康。高效护肤成分：锦灯笼精华--协助DNA对抗UV照射，抵抗自由基，促进胶原蛋白合成，抑制胶原酶活性。乳木果油--润泽保湿，促进细胞新陈代谢。黄瓜精华--强效保湿，柔软平滑、紧实及净白肌肤。维他命E--抵御自由基。鼠尾草及马郁兰精油--收敛并紧实肌肤。