阴天也要严防紫外线
陆原提醒读者,防晒要避免误区,做到科学防晒。
误区一:只有炎热的高温下,紫外线才强烈!其实紫外线不会发热。爬山时,愈往上,山风愈凉,紫外线却愈强。每往上1000米,紫外线增强10%。大海上也一样,海风让你感觉凉爽,紫外线却极强。
误区二:阴天时紫外线不会伤害皮肤!真实情况是,云层对紫外线几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层。
误区三:防晒产品的防晒系数越高,越对皮肤有利。真实情况是:防晒系数越高的产品,意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大。平常上班,选SPF15、PA+的产品就可。户外运动,宜选SPF25-SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳,则选SPF35-SPF50、PA+++即可。
误区四:涂上防晒品即产生防晒保护效果。事实上,防晒中的有效成分必须渗透至角质表层才能发挥保护效果。因此必须在出门前30分钟擦拭完毕,出门前再补充一次。
误区五:偶尔忘记涂防晒品不会对皮肤有影响。事实上,日晒是可以累积的,间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六:只要出门前涂了防晒霜,一天安全无忧。事实上:防晒产品涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,防晒效果会渐渐减弱。所以应及时洗去并重新涂抹。
误区七:皮肤已经晒黑,再涂防晒霜也无济于事。真实情况是,皮肤晒后呈棕黄色,皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
防晒产品推荐:
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防晒效果好,最主要是安全,清爽不油腻。物理性防晒成分占主导,不会给皮肤带来任何的伤害。美国儿科医师推荐的最好的儿童防晒品。
兰芝 雪凝润光滑盖防晒粉饼 ¥295(12g)
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高度防晒指数,有效保护肌肤免受紫外线的伤害。
碧欧泉 智慧净白防晒粉饼SPF25 ¥480(12g)
【美白】:含甘草等多种植物提取精华,抑制黑色素生成、令肤色白晰、澄净。
【防晒】:含紫外线过滤成份、维生素E,防晒、养护同时进行。
【妆效】:效果自然粉嫩。细腻、轻柔的矿质粉末,吸收多余油脂,令肌肤清新、舒爽,同时带来均匀、柔亮、自然而粉嫩肤色。