SPA放松

　　● SPA放松

　　长时间筹备婚礼是否让你压力倍增？婚礼前一天约上伴娘去做一个放松的SPA吧，如果时间不允许你也可以在家泡个澡舒缓紧张的心情，还能有助睡眠，对于第二天整天“战斗”的新娘来说，睡个好觉太有必要了！

精油推荐

　　护理方法：在浴缸里滴上几滴舒缓功效的玫瑰或薰衣草精油，好好泡个澡，让身心彻底放松下来。试试施丹兰(微博)玫瑰泡泡浴液，RMB 170/250ml；Jurlique茱莉蔻(微博)葡萄柚精油，可以振奋精神，有助于缓解压力。另外其他适合舒缓放松和护肤的精油，我们给你列出来，同样可以试试看：

　　天竺葵精油：具有放松和镇静作用；有利于缓解压力；对所有类型的肌肤均有平衡功效，尤其适用于油性肌肤

　　茉莉精油：具有和谐、镇静和放松的功效；滋养敏感和干燥的肌肤

　　薰衣草精油：具有镇静作用，有助于缓解精神紧张、压力和轻度焦虑；适合按摩使用，能暂时缓解头痛和肌肉疼痛；具有很好的肌肤护理效果

　　佛手柑精油：理想的按摩用油，能缓解肌肉疼痛和不适；能够滋养黯淡和阻塞的肌肤

　　快乐鼠尾草精油：有助于缓解精神和情绪紧张；理想的按摩用油，有助于舒缓肌肉紧张；有利于肌肤护理，尤其适用于油性肌肤和头部皮肤

睡前加强保湿

　　● 睡前加强保湿

　　婚礼前夜要加强保湿护理，泡完澡以后涂上保湿霜，和身体保湿乳，护手霜，润唇膏，然后早点进入梦乡吧。

　　你要注意：睡前不要喝水，避免第二天眼睛浮肿。如果你的毛发长得特别快，可以在婚礼前夜洗澡的时候用剃刀再整理一下腋下的毛发(有的人隔天就能看到毛茬)，洗完澡以后擦干水分，在皮肤湿润的状态下给全身涂上滋润的润体乳，涂抹同时轻轻按摩促进吸收，这能让你第二天皮肤都保持亮泽光滑。

婚礼当天随时补水

　　● 婚礼当天

　　终于到了你的Big day，要一整天保持最佳状态可不是件容易的事，好在经过一周的准备你已经足够应付这幸福又忙碌的一天。早上起来喝一杯黑咖啡，有助于消除浮肿。用温水洗脸后擦干水分，赶快敷上一张你常用的补水面膜(再啰嗦一遍，不要用没有尝试过的护肤品，以防过敏)，为接下来的上妆打下好基础，喝饱水的皮肤能让妆容更持久哦。给双手、双脚和全身补涂一遍润体乳，这能让你的皮肤一整天都滋润闪耀。如果你容易出汗，就在伴娘的包包里备上一瓶止汗喷雾。

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