解密运动护肤八大天机(组图)(3)

　　运动方式—— 唱歌

　　运动纠错: 肤色晦暗、皱纹 美容原理: 细胞代谢的加速器

　　唱歌能算是一种运动吗？当然了，要知道唱歌的时候，你要牵扯到脸部的肌肉数量远远大于其他任何一种脸部运动！随着音乐的旋律，面部的肌肉得到了运动，改善了血液循环，从而提高肌肤细胞的代谢活动。美国面部神经医学中心的主任福克斯博士还提到，除了唱歌以外，咀嚼口香糖、吹口哨也能起到同样的美容功效。在他提供的临床报告中公布了这样的实验结果：每天咀嚼口香糖15～20分钟，5个星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。

　　运动方式—— 乒乓球

　　运动纠错: 颈部皱纹 美容原理: 颈部按摩

　　颈部的皱纹是怎么产生的？很多时候，是因为我们久坐在电脑前，保持头向下看姿势几小时不变，脖子上难免会“烙下”深深的痕迹。而像乒乓球这样的运动，让头部随着球的来往而不停转动，在这样的运动中，颈部的运动频率非常高，得到了极大地锻炼，就像是做了按摩一般。同样，常打打羽毛球、网球也会有一样的功效。