β胡萝卜素
食物来源:绿叶蔬菜和黄色的,橘色的水果 ( 如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜)。 大体上,越是颜色强烈的水果或蔬菜,越是富含β胡萝卜素。
护肤品成分:β胡萝卜素或维生素A的前体
大豆异黄酮
食物来源:豆类,豆制品,含有大豆异黄酮的营养素。
护肤品成分:大豆异黄酮,很少用到。
omega3
食物来源:鲑鱼,鱼油
护肤品成分:很少用到。
其它脂溶性抗氧化剂
其它常使用在护肤和保养品中的脂溶性抗氧化剂包括BHA,辅酶Q10,虾红素等。
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